|
Меня зовут Зоя, 36 лет. Рост 152 см. Есть двое деток. Всегда стремлюсь сделать себя лучше!
|
38,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Мидии, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Kuhne Бальзамический Соус, АТБ Хлебец , President Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Своя Линия Кешью, Морковь. mehr...
|
|
263 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|