Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 59,45g.
Frühstück: Doppel Herz Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Гречка Отварная. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щедрые Хлебец Ржаной, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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галпнев's Gewichtsverlauf
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