Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 97,57g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Виктория Форель Х/К Балык, Голубика, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ячневая Каша на Воде, Сывороточный Протеин, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Виноград, Кофе с Сахаром, Виктория Форель Х/К Балык, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Чай с Сахаром, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Протеиновые сырники, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Мороженое Покрытое Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Биологиня's Gewichtsverlauf
|