Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Черешня, Черешня. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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