Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: McEnnedy Yogurt Chocolate Muffin Flavour, Lidl Avocado, Certossa Pane di Grano Duro, Uovo. Mittagessen: Zucca, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucca. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, McEnnedy Peanut Butter, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Perugina Cacao Amaro. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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