Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
49,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
1953 kcal Fett: 78,30g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 215,57g.   Frühstück: Martabak Telur, Martabak Keju. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir, Pisang. Snacks/Sonstiges: Mie Sedaap Rasa Soto, Pentol, Bakso tanpa Daging, Pisang. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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