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I was so sure I was eating clean. Up I go again. I will just keep persevering. Take extra, care. How frustrating.
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 33,02g.
Frühstück: Raspberries , Ricoffy, Whipping Cream, Ricoffy, Whipping Cream. Mittagessen: Dry or Hard Salami, Gouda Cheese . Abendessen: Sesame Seeds, Garlic Powder , Black Pepper , Salt , Olive Oil , Woolworths Kale. Snacks/Sonstiges: Woolworths Roasted Seaweed Snack, Ricoffy, Whipping Cream, Pick n Pay Broccoli, Spinach & Kale Soup, Tapenade, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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