Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Манная Каша на Молоке, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|