Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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53 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Pur Natur Magere Yoghurt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Everyday Havermout. Mittagessen: Bofrost Couscous met Groenten, Delhaize Bio Veggie Groenteburger, Melksaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Mayonaise, Aardappelkroket. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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