Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 99,06g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Салат Цезарь с Креветками, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Abendessen: Перекресток Десерт Панакота. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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