Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Zucchine, Straccetti di Manzo, Prezzemolo, Aglio, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Pane Comune, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. mehr...
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338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Radelnder - 31 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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