Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 214,44g.
Frühstück: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Chocolate Milk. Mittagessen: Semangka, Sidomuncul Susu Jahe, ABC Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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