Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Арахис, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Danone Йогурт 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ванильное Мороженое, Сангрия. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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