Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 239,82g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Alcachofas (Globo o Francés), Nectarinas, Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Patata. Abendessen: Alcachofas (Globo o Francés), Cerezas, Nectarinas, Melón Galia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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