Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: My Muesli Smoothie Bowl Mango. Mittagessen: Lachsfilet. Abendessen: Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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