Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 212,26g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mostaza, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates Cherry, Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Bimbo Rapiditas Light, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Abendessen: Ser Salchichas, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Snacks/Sonstiges: Ser Yogur con Cereales, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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