Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Mittagessen: Lucchetti Tallarines 78, Salsa Alfredo. Abendessen: Calo Mantequilla, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Multisemillas, Activia Yogurt Triple Zero Durazno. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
WRAMIREZG's Gewichtsverlauf
|