Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Bananas , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Coffee. Mittagessen: Coffee with Cream, Pancakes with Butter and Syrup , America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Abendessen: Peanut Butter Fudge, Panera Bread Greek Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Hard Candy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bfree21117's Gewichtsverlauf
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