Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Белый Хлеб, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Лук, Бастурма, Водка, Котлета Домашняя, Макароны с Фаршем, Окрошка на Кефире, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leana71's Gewichtsverlauf
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