Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Кубанский Молочник Творог 5%, Доширак Доширак Сытный Обед, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Варенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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