Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Strawberries, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Mission Protein Plant Powered Tortilla, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Abendessen: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Knorr Tomato Bouillon. Snacks/Sonstiges: Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
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