Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 222,44g.
Frühstück: Nestle Honey Cheerios, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Bokomo Rainbow Wheat Crunchies. Mittagessen: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Medjool Dates , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cabbage . Abendessen: Chow Mein or Chop Suey, Woolworths Beef Chow Mein. Snacks/Sonstiges: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Rooibos, Woolworths Full Cream Blueberry Yoghurt, Carrots , Apples . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carger89's Gewichtsverlauf
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