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Awali Harimu dengan Bismillah.. 😇
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 67,17g.
Abendessen: Chitato Rasa Sapi Panggang, Aqua Air Mineral, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kepiting, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Mangga, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Maicih Macaroni, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, Keripik Jagung Tortilla, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Wall's Magnum White Almond, Beng-Beng Share It. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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