Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 5,96g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이, 밤호박, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. Mittagessen: 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 오이, 밤호박. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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