Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Quaker 오트밀 오리지널, 싸리재 서리태가루, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Mittagessen: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 쭌스밀프랩 부채살 슬라이스 도시락. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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