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🔥🔥🔥 65
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Madu, Gula Merah, Pancake. Mittagessen: Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paru Sapi Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Gula Pasir, Alpukat, Tahu Bacem, Urap. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nikkkk..'s Gewichtsverlauf
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