Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 230,66g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih, Kecambah, Petai, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Jagung Rebus, Kokola Regi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Piyountiq's Gewichtsverlauf
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