Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3163 kcal
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Fett: 118,71g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 283,91g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль Миндаль, Яйцо. Mittagessen: Плов с Говядиной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вино Красное Сухое, Помидоры. Abendessen: От Палыча Торт Красный Бархат. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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