Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 243,73g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Gutfried Putenbraten, Mairübchen, Kerrygold Butter, Marmelade, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Crepe, Maggi Rahm-Champignons. Abendessen: Buko Harissa, Rettich, Lidl Bergkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Metzgerfrisch Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne, Back Family Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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