Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Нектарины, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Мороженое Пломбир, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Разносол Грузди Соленые, Смак Хлеб Чусовской, Персики, Черешня. Snacks/Sonstiges: Сахар, Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|