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總算65下了，希望繼續加油！
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 104,49g.
Mittagessen: 小磨坊 鹽酥雞椒鹽粉, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 卜蜂 柚檸風味雞胸肉, 光泉 光泉無糖豆漿, 全聯 粉紅莓果吐司. Abendessen: 娃娃菜, 桂冠 蟳味棒, 鴨胸, 綠豆芽, 全聯 洋蔥, Kirkland 冷凍生干貝, 愛之味 漢方麻辣醬, 日正 寬粉絲. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 聯華食品 可樂果九層塔, 好麗友 烏龜玉米脆片. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 21 vom Mitglied: 白小茶
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14 Jun 21 vom Mitglied: 紗米子
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14 Jun 21 vom Mitglied: cocoya717
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cocoya717's Gewichtsverlauf
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