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BB naek, tp di bilang tambah kurus 🤣
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Endah diet's Gewichtsverlauf
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