Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Vifon Curry, Перекресток Авокадо. Abendessen: Яблоко, KDV Курица Запеченная, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: К-Руока Багет. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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