Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запечённая овсянка. Mittagessen: Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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