|
5 месяцев на ПП
РЕЗУЛЬТАТ ХОРОШИЙ, МНЕ НРАВИТСЯ, НО ВПЕРЕДИ ЕЩЕ МНОГО РАБОТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ, ТРАНСФОРМИРУЮСЬ ДАЛЬШЕ👍
|
69 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 19,20g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Хрен, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Янина•'s Gewichtsverlauf
|