Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Zespri Sungold Kiwi, Everyday Jus d'orange, Dadel, Passievrucht, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Frambozen, Tagliatelle, Scampi. Abendessen: Boni Kipfilet met Tuinkruiden , Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Dadel, Aardbeien, Bounty Bounty, Boni Acacia Honing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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