Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Fried Rice, Coffee with Sugar, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Golden Raisins (Seedless), East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Smax Ring, Astor Wafer Stick Chocolate, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Abendessen: EVL Whey Protein Isolate, Krakakoa Dark Chocolate 85%, Krakakoa Blinkies, Watermelon, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, White Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Clover Honey, Strawberries, Papaya, Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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