Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 249,60g.
Frühstück: Кофе, Нектарин, Nestle Lion Готовый Завтрак. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай, Ламбер Сыр Тильзитер, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Семга Жареная, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Вкусвилл Буженина в Аджике, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Клубника, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|