Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Котлеты из Индейки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Викухинс's Gewichtsverlauf
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