Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 291,18g.
Frühstück: Pesca Noce, Kiwi, Caffè (Espresso). Mittagessen: Rucola, Condimento Light per Insalata di Riso, Riso, Funghi Trifolati, Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo. Abendessen: Condimento Light per Insalata di Riso, Riso, Funghi Trifolati, Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo, Coop Pollo Allo Spiedo, Coop Insalatina. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra 4,6%, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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