Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 49,33g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый, Good Day Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Бананы, Gustafsen Форель Малосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Брест Литовск Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RenPalmer's Gewichtsverlauf
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