Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Хамон, Фудэксперт Коврижка, Лента Лимонный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Клубника, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Spirulina Food Псиллиум, Светлое Пиво, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|