Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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