Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 281,39g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Leverpastei (uit Blik), Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Mittagessen: Ella Halfvolle Kwark Bosbes, Bruine Jus, AH Kip Krokant Schnitzel Scharrel, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Optifit Yoghurt Drink, Aldi Aardbeienjam, Becel Boter, Volkoren Crackers. Snacks/Sonstiges: All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, AH Thee Biscuit , Banaan, Ranja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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