Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Активия Натуральный Йогурт, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Щавелевый Суп. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|