Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Минская Марка Творог 5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан. Mittagessen: Globus Горошек Зелёный , Globus Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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