Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
47,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Геркулес Монастырский, Банан, Смешанные Орехи. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Гаспачо, Alpro Миндальное Молоко. Abendessen: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Pomatti Марципан в Темном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aks.Daria12's Gewichtsverlauf
|