Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Limonada Baja en Calorías, Patatas Cocidas, Lechuga, Morrón, Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia. Snacks/Sonstiges: Holanda Nieve Oreo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Fresas, Metco Azucar BC, La Fuente Galleta de Avena con Almendras , Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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