Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Tirol Leite Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca. Mittagessen: Copacol Arroz Branco, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Salada Crua, Pioneiro Filézinho de Frango. Abendessen: Qualitá Uva Niagara, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Pioneiro Filézinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Iogurte Grego, Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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