Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 316,29g.
Frühstück: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Walkers Wotsits (16.5g), Greggs Roast Chicken & Bacon Club Baguette, Tea with Skimmed Milk, Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Love Hearts, Tesco Skimmed Milk, Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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